ヨガの衣装を賢く選ぶポイント

これからヨガ衣装を購入するという方は、選ぶ際に数点確認をしておくべきことがあります。

まずは袖まわりとかウエストを確認することが大事です。結構手をあげたりする体勢になることが多いため手をあげた時の脇の開きなどを確認し窮屈ではないかどうかをチェックします。

もしも窮屈であればせっかく体を動かしたとしてもストレスになってしまうので注意するべきです。二の腕が気になるという人は長めの半そでタイプもあります。おなか周りは締めつけすぎずずれにくい幅広のものがおすすめです。

さらにヨガの衣装は吸汗で速乾素材のものを選ぶべきです。吸汗で速乾素材のものを選ぶことで汗をかいても気持ちよく体を動かし続けることができます。できるだけトップスの下には動きやすいスポーツブラを着用するかブラカップ一体型のトップスであればブラジャーがずれてしまう心配もありません。

トップスがめくれてしまいお腹が見えてしまったりするとそれだけで集中力がダウンしたりするのでチュニック丈などのおなかがめくれないデザインを選ぶと腰回りとかお尻もカバーでき安心です。

そしてパンツは裾まわりがポイントになります。足をあげたり足を組んだりするポーズを多くすることになるのでパンツを選ぶときには裾が邪魔にならないものやめくれないものを選ぶことでどんなポーズもきれいに決めることができ気持ちがいいです。

ヨガの衣装にはポケットがついていると、運動の合間に飲み物を購入するための小銭などもいれておくことができ便利です。

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